Dunia Berbagi Sesama: 2011

Minggu, 06 Maret 2011

sahabat sejati

Sahabat sejati adalah teman yang mau memahami diri Anda apa adanya. Ia juga dapat mengerti dan menerima kekurangan maupun kelebihan Anda.

Menyoal persahabatan di kalangan wanita, para ilmuwan meneliti fenomena ini. Penelitian ini melibatkan responden wanita berusia antara 25 - 35 tahun. Hasilnya, lebih dari 70 persen wanita berpikir bahwa sahabat sejati adalah ketika Anda dapat menjadi diri sendiri saat bersama teman-teman.

Selain itu, 36 persen dari responden yang disurvei menyatakan sahabat sejati merupakan orang-orang yang dapat diandalkan untuk menghibur di kala tidak bahagia atau tertimpa masalah.

Sedangkan 24 responden mengungkapkan sahabat sejati adalah ketika Anda tidak perlu menjelaskan semua alasan di balik tindakan Anda kepada mereka. Anda merasa bebas dan tidak dihakimi saat bersama mereka.

Penelitian selanjutnya mengungkapkan, wanita umumnya lebih memilih rekan-rekan seusia sebagai teman dan bersahabat dalam waktu yang lama. Kemudian, masih menurut penelitian itu, hampir 30 persen wanita membangun persahabatan di tempat kerja, 40 persen di sekolah, dan 32 persen saat kuliah.

Ketika ditanya tentang aturan persahabatan yang mendasari sebagian besar wanita, ini jawabannya. Orang yang mampu mendukung secara emosional pada saat-saat yang buruk dan tidak pernah menghakimi

Keajaiban Srikaya

Srikaya menyimpan sejuta khasiat kesehatan. Buah yang juga disebut sebagai custard apel atau sugar apple oleh pelaut Inggris ini, salah satunya bermanfaat untuk kecantikan.

Srikaya mengandung antioksidan, seperti vitamin C, yang membantu melawan radikal bebas dalam tubuh. Kalium tinggi dan magnesium yang terkandung dalam buah ini juga bisa melindungi Anda dari serangan penyakit jantung, seperti dikutip dari laman Times of India.

Jika ingin mempercantik kulit secara alami, konsumsilah srikaya secara rutin. Buah ini mengandung vitamin A yang bermanfaat untuk menjaga kulit, kesehatan rambut, serta meningkatkan fungsi mata.

Tidak hanya itu, buah yang biasa dijadikan selai dalam roti ini ternyata juga berkhasiat untuk mengontrol tekanan darah dan membantu menormalkan fungsi pencernaan, menyembuhkan sembelit, dan mengobati diare serta disentri.

Itu sebabnya, sangat penting untuk menyertakan buah ini dalam diet harian Anda. Buah ini mengandung magnesium yang tinggi, mampu menyeimbangkan air dalam tubuh, membantu menghilangkan asam dari sendi dan mengurangi gejala rematik serta radang sendi.

Bila sering mengalami kelelahan yang berlebihan, Anda bisa mengonsumsi srikaya. Sebab, kalium yang terkandung di dalamnya dapat membantu melawan kelemahan otot.

Buah ini juga bermanfaat untuk orang yang menderita anemia, karena buah ini tinggi kalori. Dan jika Anda ingin menambah berat badan, tak ada salahnya mengonsumsi srikaya secara rutin. Srikaya terkenal dengan kandungan gula alami, untuk itu baik jika buah ini dijadikan camilan atau hidangan penutup Anda.